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人気ランキング ： 329位
定価 ： ￥ 1,000
販売元 ： 英知出版
発売日 ： 2005-03 |
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良さそうだけど・・・ |
はじめのドッグポーズができませんでした。
それほどに体が硬いわたしにはむずかしかったです。
けど、自分の身体にあわせて調整しながら
ゆっくりやり続けると良さそうです。
やはりＤＶＤでポーズを確認できるのが良いです。
ひとつひとつの説明も分かりやすいです。
ヨガマットはあったほうが良さそうです。
ポーズが決まりやすくなるみたいですから。
一緒にヨガマットも購入されると良いですよ。
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これはお勧めです |
このＤＶＤはよいです。ここまでのＤＶＤがついてこの値段。素晴らしすぎです。 長期出張でホテル暮らしのときに、あまりの運動不足を解消しようと購入して、ホテルの一室でパワーヨガデビューをしました。 一生懸命じゃなく、やさしく、いたわるようにやりましょうね。 びっくりするくらい汗が出ます。
購入して１年近くたちますが、運動不足解消程度の取り組みなのでいまだに、このＤＶＤだけで間に合っています。
先日、息子がＤＶＤに傷をつけたので、再購入しました。
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いいです！ |
これ、本当にいいです！私も三日坊主でなかなか続けられないタイプでいつも挫折していました。が！これは別です！下の方達のレビューの中で三日坊主でも続けられると言う話が載っていたので気合いを入れて買って見ました。予想外に良くてとても満足です！終わった後は汗が滝のように流れて気持ちいいです。まだヨガをやって日が浅いんですがやり始めてから新陳代謝が活発になったのがよくわかります。ヨガって本当にいいですね。
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お気に入り★ |
DVDヨガをいろいろ試したなかでも結構上位なのがこれ！呼吸や細かい動きの説明もあって分かりやすいし、自分の気分に合わせて選べるメニュー、何より、内容が結構充実していて、お得感があります。色んなDVDの中で、よく使うお気に入りです。慣れてくると、物足りないけど、始める頃なら、凄く良いと思います。
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本当に良かった☆ |
ヨガやりたーい!!って思っていて…スタジオ通いたーいって思っていたけど、やはり近くにないし…やっぱり自宅ヨガだよな?って思って本を探していました。。。
某サイトでオススメされていて、ＤＶＤ付でこの値段に惹かれ?欲しくなって即注文!!運動嫌いで、面倒くさがりで、何でもすぐ飽きちゃう私だけど…コレは続けられそう(^^)v効く?って感じですね♪鈍った体を引き締めてくれそうです。オススメです☆