どんな料理を選ぶかより、選んだ料理の何を残すかの本なので、勿体ないオバケが出そうです。やっぱり外食せず、おにぎり1つのお昼で済ませないとだめかな。
外食といっても普段食べる定食類だけでなく、ピザやファーストフードまで説明がありコレステロールが高めの私はとても参考になります。本のサイズも手頃で毎日持ち歩いています。 |
どんな料理を選ぶかより、選んだ料理の何を残すかの本なので、勿体ないオバケが出そうです。やっぱり外食せず、おにぎり1つのお昼で済ませないとだめかな。
外食といっても普段食べる定食類だけでなく、ピザやファーストフードまで説明がありコレステロールが高めの私はとても参考になります。本のサイズも手頃で毎日持ち歩いています。 |