最近マスコミなどでも話題になっているアミノ酸について分かりやすく書かれている。お医者さんが書いているとということも、この本を選ぶポイントとなった。しかし今になってどうしてアミノ酸が急に注目を集めたかという説明があった方がより納得がいくと思う。
めちゃめちゃ分かりやすい。今話題になっているアミノ酸について、今ちょうどサプリメントを飲み始めたし、少し勉強しようと思って購入したのですが、とても整理されていて、必要な所をピックアップしながら読んだら知らない間に読破していたって感じです。自分が気になる所から読んでいくことをおすすめします。健康辞典みたいな感じで使えますよ。これからはアミノ酸ですね!! |
