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次のページ＞＞ 糖尿病食事療法のための食品交換表 私が糖尿病と診断されたときに「まず買え」とお医者さんにいわれて購入した一冊。糖尿病の人にとってはまさにバイブルといえる一冊です。「糖尿病食事療法のための〜」とあるので、普通の人はちょっと手に取るのをためらうかもしれませんが、カロリー計算が簡単にできますので、ダイエットをしよう、と思っている人にも是非おすすめします。 糖尿病食事療法のための食品交換表の詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 945 大森 一慧 からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 結構いいお値段の本ですが、内容が盛りだくさんで、 人間にとって大切な食事の仕方から、さまざまな体の不調に対する 対処法が書かれているので家庭に１冊あると必ず役に立つと思います。 体調を良くする食材やレシピも載っていて、身近な食材で、すぐ実践できそうなものばかりです。 私は胃腸があまり強くないのですが、この本を読んで、胃腸に良くない 食生活 ... からだの自然治癒力をひきだす食事と手当ての詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 1,785 鈴木 吉彦 一生使える毎日の糖尿病献立―めんどうな栄養計算がいっさいいらない 15万とおりのメニューが自由自在 既に所有している 『新実用BOOKS 完全版 糖尿病を治すおいしいバランス献立 ?金澤 良枝 (編集) ?　』とレシピも写真も全く同一の料理が 結構あることに気付きました。 レシピの幅を広げる目的で購入したので少々がっかり。 どちらも『主婦の友社』ということで出版社が同じだと こういった事も有るのだと勉強になりました。 一生使える毎日の糖尿病献立―めんどうな栄養計算がいっさいいらない 15万とおりのメニューが自由自在の詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 3,150 帯津 良一 がんを治す食事療法レシピ―代替食事療法と現代栄養学が1冊に がんの告知以来、手術、抗ガン剤というおきまりのコースをたどりました。告知以来、自分でできることは何もないのだという気持ちがぬぐえず、将来に希望を持って、前向きな気持ちで生きていくことが、生存率を高めると言われても、できない自分、そんな自分に落ち込んでいました。 焦りの中で、何かできることはないのかと、いろんな本を読みあさり、食事療法にめぐりあいました。この本は、いろんな種類の食事療法について ... がんを治す食事療法レシピ―代替食事療法と現代栄養学が1冊にの詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 1,575 安保 徹 安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピー 冬になると風邪をひきやすいので、何か改善する方法はないものかと、以前から気になっていた免疫力の本を探していました。かといって、免疫力の理論ばかり並べられてもなあと思っていた所、安保先生による理論と、どんな食品・おかずがいいのか実践の両方が載っていたので、手にとった次第です。 理論編の方は、「ふむふむそういうことなのか、どうりで私は風邪を引きやすいわけだ」と気付かせて頂くと共に、料理編の ... 安保徹の食べる免疫力―美・医・食同源 病気にならない最新の食事セラピーの詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 1,785 生田 哲 心の病は食事で治す 本書は、脳の働きの向上を目指す上で、栄養管理を読者に促している。マルチビタミン、マルチミネラル、低グリセミック・インデックス糖質、各種アミノ酸。こういったものは、さすがに食品だけでは摂り切れないから、本書は「サプリメントのススメ」とも言える。 脳の働きを、できるだけ自己管理によって、高く維持したい方に、お奨めである。 心の病は食事で治すの詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 735 米国対がん協会 「がん」になってからの食事療法―米国対がん協会の最新ガイド 　米国対がん協会が公表した、がん患者向けの食生活指針の翻訳版。健康な人が、がんになるのを予防するための食生活に関する書籍はこれまでにも多数あったが、がんにかかった人が、再発や二次がんを予防し、生活の質を高めるための食生活に焦点をあてたガイドとしては、初めてと言える。 　食事療法や栄養素補給剤(サプリメント)を通じて再発や二次がんを防ぐことができるという。やはり「食」生活が肝心なのかと健康者でも ... 「がん」になってからの食事療法―米国対がん協会の最新ガイドの詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 1,890 幕内 秀夫 工藤公康 粗食は最強の体をつくる!―食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる! 　2006年5月5日で43歳になり、日本のプロ野球界最年長選手として活躍する巨人軍の工藤公康投手。年齢を超えた彼の体力の秘密に食生活の面から迫る一冊です。著者は工藤夫人が食事について相談をした管理栄養士。 　題名にあるとおり、工藤選手の若さと強さを支えているのは、日本伝統の粗食です。でんぷんをしっかりと摂るためのご飯、豆腐や味噌汁などの発酵食品、旬の野菜、そし ... 工藤公康 粗食は最強の体をつくる!―食事を変えれば、体が楽になる!強くなる!若くなる!の詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 1,365 元気がでる「食」の本 アンチエイジングの食事術(1) 免疫力を上げる「食」の本 個人的な事情ですが、この頃体調が優れず、元気のない日が多くなってきました。病院へ行っても、「痛み止め」「ビタミン」などのその場限りの処置はしてもらえますが、根本的な解決にならず、体の中から元気になりたいと思い、同じシリーズの「血液力」に続き、この本も購入しました。一言「免疫力って大切」。人は自分の力で元気になれる！そう思える本でしたね。レシピも豊富。家で作れそうな物が殆どです。ただ、贅沢を言うなら ... 元気がでる「食」の本 アンチエイジングの食事術(1) 免疫力を上げる「食」の本の詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 840 星野 仁彦 ガンと闘う医師のゲルソン療法―自らのガンを克服した精神科医が選んだ究極の栄養療法 叔父が４年前にガンを宣告された時に無我夢中で治療法を探していた時に出会った本です。結果として叔父は最近亡くなってしまいましたが、ひとつの希望を与えてくれたことは確かです。ただ、この食事療法だけでどうにかなる訳ではないので、あくまで、ガンと戦う上で基礎知識のようなものとして読むといいと思います。 ガンと闘う医師のゲルソン療法―自らのガンを克服した精神科医が選んだ究極の栄養療法の詳細を見る＞＞ オススメ度 販売価格： ￥ 1,680 　 次のページ＞＞

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