米国の食品管理局(FDA)が承認しているサプリメントでも、
サプリメントに関する米国第1人者の書いた本だけに内容は信頼できます。ただし、紹介されている75種類のサプリメントはいずれも特殊ものばかりです。サプリメントに相当詳しい人なら参考になると思いますが、一般的な読者にはあまり参考にならないのでお勧めできません。
アメリカの本ですが、この手の本はアメリカが進んでいるので仕方ないです。とにかく勉強になります。 |
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