著者はにんにく注射で有名な平石スポーツドクター。清原選手をはじめ数々の一流プロスポーツ選手がところどころに登場し、平石先生の選手への愛が感じられます。構成も専門性を省き、わかりやすくまとめられています。私は年に数回、血液検査でコンディションの確認をしていましたが、より踏み込んでデータを読むことができました。肉体改善、体質改善により強くなれるかもしれない一冊です。

アスリートのための血液成分別肉体改造処方箋―スポーツに合った血液をデザインする

『栄養管理対策』は
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