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＜＜戻る 食べて勝つ 人気ランキング ： 634988位 定価 ： ￥ 1,050 販売元 ： 講談社 発売日 ： 1985-04 価格 商品名 食べて勝つ 主食のすすめ この本に書かれている食事法は20年近く前に流行した高炭水化物食事法がベースにある。「粗食のすすめ」という本が国内で大流行したが、大筋はこの本も、主食である米・パン・パスタを基本とする食事を勧めている。食事を栄養学という側面から捕らえる以前に、根底としてエネルギー源としての食事を考えるという基本的な発想を、わかりやすく掘り下げて書いてある。 食べて勝つ

『栄養管理対策』は
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